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Portal de noticias de Castilla La Mancha    19 de octubre de 2025

actividad fisica

DEPORTE

¿Quieres mejorar tu salud? Toledo lanza un plan gratuito que cambiará tu forma de vivir

Un programa en colaboración con la UCLM

28/07/2024@13:50:00

CONSEJOS

Noches tropicales de verano: ¿Cómo mejorar la calidad del sueño?

Según un estudio pionero a nivel mundial, publicado en 'BMJ Open Sport & Exercise Medicine'

20/07/2024@19:00:00

TOLEDO

Cerca de 300 personas han participado en la XX Carrera Popular de los Bomberos

Carlos Velázquez ha destacado el éxito de esta vigésima edición

05/05/2024@17:45:00

¡PARTICIPA!

La iniciativa saludable ‘7000pasosX’ llega a Pepino en octubre

Un proyecto que busca luchar contra el cáncer de mama y cuyos beneficios irán destinados a la AECC, te contamos todos los detalles

29/09/2023@18:50:00

INICIATIVA

CLM retoma una nueva edición de las rutas saludables ‘7000pasosX’

Entre las novedades, habrá un photocall para que los participantes puedan fotografiarse y se realizarán tablas de estiramiento tanto antes como después de las marchas

20/09/2023@17:00:00

HÁBITOS

Claves para dejar de fumar cuando no estás mentalizado

Un estudio ha analizado los beneficios que suponen el apoyo conductual y el deporte en este proceso

19/03/2023@19:00:00

FOTOS

El CEIP 'Juan Ramón Jiménez' finaliza su semana más saludable

El colegio talaverano ha realizado numerosas iniciativas para crear conciencia sostenible

04/02/2023@13:52:14

SALUD

¿Por qué es tan recomendable el ejercicio físico?

Sigue estas claves para incorporarlo con éxito en la vuelta a la rutina

18/09/2022@19:00:00

6 DE ABRIL

Talavera se adhiere al Día Mundial de la Actividad Física

El objetivo es sensibilizar a la población sobre la importancia de practicar deporte de manera regular y sistemática para mejorar la salud y adquirir buenos hábitos de vida

06/04/2022@18:36:35

SALUD | La actividad física por la mañana puede tener más beneficios contra el cáncer

Un nuevo estudio con cerca de 3.000 personas en España analiza si la hora del día para realizar deporte podría influir en el riesgo de cáncer por la disrupción circadiana

14/10/2020@10:00:00

Una investigadora de la UCLM participa en un macroproyecto internacional sobre salud y actividad física

La toledana Irene Rodríguez Gómez desarrolla su actividad con un equipo multidisciplinar de la Universidad de Glasgow que incluye a investigadores de todo el mundo y que trabaja en epidemiología, investigación cardiovascular y enfermedades crónicas.

08/03/2020@14:00:00