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Portal de noticias de Castilla La Mancha    19 de octubre de 2025

ejercicios

SALUD

Consejos para cuidar la columna vertebral cada día

Prevenir la osteoporosis es fundamental para no necesitar atención sanitaria o quirúrgica más adelante

03/09/2022@17:00:00

DEPORTE

Ejercicios para practicar en verano con nuestras mascotas

Para realizar el ejercicio de un modo seguro y saludable para nuestros perros, será necesario evitar las horas en las que las temperaturas sean más altas

20/08/2022@12:00:00

SALUD

Los ejercicios que pueden impedir las caídas en las personas mayores

TK Home Solutions recomienda ejercicios a personas de mediana edad que previenen las caídas en edades avanzadas

26/06/2022@12:00:00

SALUD | 'Cuídate en Casa CLM', las recomendaciones para luchar contra el sobrepeso

Una guía sobre cómo llevar una alimentación equilibrada, hacer ejercicio físico, el cuidado de la postura para evitar lesiones, la importancia de mantener los horarios, el cuidado afectivo, etcétera.

20/04/2020@17:00:00
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